Kada jesti avokado, a kada ne – i da li je on zaista toliko zdrav? Avokado danas bez problema pronalazimo na policama supermarketa tokom cele godine, a do pre samo nekoliko godina, u našoj [...]
Kako jesti svež celer i za šta su dobri celer i limun? Možda ne svima omiljena namirnica zbog svog specifičnog ukusa, ali svež celer je prava riznica hranljivih materija. Posebno u [...]
Kako promeniti način ishrane kad krene proleće? Dolazak proleća donosi duže dane, više sunčeve svetlosti i prirodnu potrebu za promenama. Nakon zime, za koju je karakteristično [...]
Kako se koristi đumbir i za šta je dobar? Đumbir je aromatičan koren prepoznatljivog, blago ljutkastog ukusa koji se vekovima koristi i kao začin i kao prirodna podrška [...]
Kako smanjiti nadutost stomaka posle praznične trpeze? Ako vam se posle praznika čini da stomak „ne sarađuje“, da je tvrd, napet i kao da je stalno [...]
Namirnice koje sadrže vitamin B1 – 10 namirnica najbogatijih vitaminom B1 Da li se često osećate umorno, bezvoljno i kao da ste na izmaku energije? Uz sve to, ste možda [...]
Koliko traje detoksikacija od alkohola i šta jesti za mamurluk? Bilo da je vreme praznika, ili jednostavno imamo običaj da popijemo čašu vina uz ručak, par piva sa društvom [...]
Koji su najbolji sokovi za detoksikaciju i kako ih napraviti? Savremeni način života podrazumeva izloženost brojnim toksinima koji u organizam dospevaju putem hrane, vode, vazduha, ali i kao posledica [...]
Najbolje torte za Novu godinu i Božić Nova godina i Božić su praznici koji se često prepoznaju po toploj atmosferi, porodičnim trpezama i ukusnim jelima. I [...]
