Šta je likopen, koje namirnice sadrže likopen i zašto je bitno da ih unosimo? Likopen je prirodni pigment iz grupe karotenoida koji voću i povrću daje karakterističnu crvenu boju. Najpoznatiji izvor likopena je [...]
Hrana bogata vlaknima Savremeni način ishrane često podrazumeva brze obroke, industrijski prerađenu hranu i nedovoljan unos svežih namirnica. Upravo zbog ubrzanog stila [...]
Pileći Štapići sa Susamom – Recept Pileći štapići često deluju kao jednostavna grickalica ili brz obrok, ali upravo kod ovakvih jela najmanje greške potpuno menjaju [...]
Zapečene Tortilje sa Piletinom – Recept Većina ljudi tortilje povezuje sa brzim ručkom koji se priprema za nekoliko minuta. Međutim, kada se tortilje zapeku u [...]
Musaka od karfiola – Recept Kada se pomene musaka, većina prvo pomisli na krompir i mleveno meso. Međutim, Musaka od karfiola donosi potpuno drugačiji [...]
Teleći medaljoni – Recept Teleći medaljoni spadaju u jela koja na prvi pogled deluju jednostavno, ali zahtevaju preciznost. Nije problem napraviti medaljone, problem [...]
Domaći uštipci – Recept Domaći uštipci su jedno od onih jela koje svi znaju da naprave, ali retko ko razume zašto nekad uspeju [...]
Pizza Pita – Recept Pizza pita je idealan primer kako se od poznatih sastojaka može napraviti potpuno novo jelo. Nije klasična pizza, ali [...]
Šta jesti posle posta na vodi? Nakon dužeg posta na vodi, mnogi se pitaju šta jesti posle posta na vodi i kako se pravilno vratiti [...]
