Šta je zdrava užina i kako da je spakujete sebi za posao i deci za školu? Užina je onaj obrok koji se neretko zanemaruje, a zapravo igra važnu ulogu u održavanju energije, koncentracije i dobrog [...]
Pita sa Krompirom – Recept Neka jela ne osvajaju neobičnim sastojcima, već načinom na koji se od sasvim običnih namirnica dobije bogat ukus. Upravo [...]
Punjeni šampinjoni – Recept Postoje jela koja osvoje već na prvi pogled, a zatim prijatno iznenade svakim zalogajem. Upravo takvi su Punjeni šampinjoni. [...]
Pita sa Pečurkama i Prazilukom – Recept Postoje jela koja deluju jednostavno dok ih ne pripremiš prvi put. Upravo takva je pita sa pečurkama i prazilukom. [...]
Koje brašno se koristi za hleb – vrste brašna za najlepše hlebove Da bi iz rerne zamirisao sveže pečen domaći hleb, ne treba vam samo bakin recept i strpljenje, već pre [...]
Hrana za brže sunčanje Mnogi tokom leta žele preplanuli ten koji izgleda prirodno, ujednačeno i zdravo, zbog čega se sve više govori o [...]
Šta je likopen, koje namirnice sadrže likopen i zašto je bitno da ih unosimo? Likopen je prirodni pigment iz grupe karotenoida koji voću i povrću daje karakterističnu crvenu boju. Najpoznatiji izvor likopena je [...]
Hrana bogata vlaknima Savremeni način ishrane često podrazumeva brze obroke, industrijski prerađenu hranu i nedovoljan unos svežih namirnica. Upravo zbog ubrzanog stila [...]
Pileći Štapići sa Susamom – Recept Pileći štapići često deluju kao jednostavna grickalica ili brz obrok, ali upravo kod ovakvih jela najmanje greške potpuno menjaju [...]
